Es frecuente asociar de forma directa e irrevocable a la presencia de várices o insuficiencia venosa, en el riesgo de desarrollar una trombosis en las venas; y aunque sí es un factor de riesgo, es uno de los menos importantes. Seguir leyendo... 

La columna vertebral y nuestras articulaciones deben moverse a favor del diseño de nuestros huesos y articulaciones, para que finalmente ejecuten los movimientos en conjunto con la finalidad de evitar un desgasto innecesario e incluso en ocasiones excesivo, al distribuir el movimiento en varias articulaciones, disminuyendo el. Seguir Leyendo... 

MEDIDAS DE HIGIENE AUTONÓMICA, CUANDO TENGO DISAUTONOMÍA. Es esencial la corrección biomecánica con plantillas, los pacientes con disautonomía suelen tener muchas alteraciones biomecánicas como juanetes (hallux valgus), pisada pronadora (se va el pie hacia adentro al caminar), puede estar asociado a pie plano en el presente o el pasado, genu valgo Seguir Leyendo... 

Las prendas de compresión terapéutica, ya sean medias o calcetines son dispositivos médicos diseñados inicialmente para mejorar la función de las venas, sin embargo, hoy en día se reconocen múltiples otros beneficios de la terapia de compresión, motivo por el que se utiliza también para esguinces, tendinitis, edema por cualquier tipo incluso para mejorar los resultados posquirúrgicos como en la cirugía venosa y en la cirugía plástica tanto estética como en el caso de quemaduras. Seguir Leyendo... 

SOBRE LA RECETA:

Debe recordar que la receta que se le entrega incluye el nombre de los lugares recomendados para hacerse sus estudios, suele estar en paréntesis.

La receta siempre se envía de forma digital, por lo que es importante que descargue el archivo para poder acceder a él, si no lo hace en el transcurso de las primeras horas, es posible la aplicación posteriormente se lo impida. Seguir Leyendo... 

El sueño es una necesidad fisiológica básica e indispensable para restablecer las funciones físicas y psicológicas del organismo; el ser humano necesita dormir por un tiempo suficiente donde el sueño sea de calidad para que promueva el descanso pleno para afrontar la vigilia posterior.

La higiene de sueño son las medidas encaminadas a promover el sueño saludable y favorecer el descanso: Seguir Leyendo... 

La salud es el epítome de la aplicación de diversas estrategias que permitan mantener la homeostasis (equilibrio) entre lo físico, metabólico y psíquico en el organismo, por lo que, mantener la salud requiere de disciplina, constancia, esfuerzo, dedicación, voluntad y amor propio.

La disciplina requiere de organización, para gestionar de una forma más eficiente nuestro tiempo, puesto que la mayoría Seguir leyendo...

Consumir una alimentación saludable para nuestro organismo es una prioridad, puesto que la calidad de las materias primas requeridas para regenerar las células en el organismo define la calidad de células que se van a firmar, por eso, además de ser lo que pensamos, somos lo que comemos.

Existen múltiples recomendaciones específicas e inespecíficas cuando de una alimentación saludable se trata, sin embargo, muchas son recomendaciones Seguir leyendo...